ダイエット成功すると喜びがたくさん！！

腰痛・ひざ痛がよくなった。血圧が下がった。

血糖値が下がり元気が出てきた。

自分に自信が持てて結婚できた。

スタイルアップして毎日が幸せ！

着たい洋服が着られてうれしい！

身体が軽くなって仕事にやる気が出た。

病院の検査数値がよくなって先生に褒められた。

　

階段を降りるときに膝にかかる負担は3倍～5倍。例えば5kgやせただけで、

膝の負担が15㎏軽くなります。

痛みが楽になりますね。